メンタルヘルスのすすめ

• [著] 小此木啓吾
• [刊] 新潮文庫
• [入手経路] 貰い物
• 俺満足度：★★☆☆☆

ニュージーランドって地震国なのね。オーストラリアでは一度も経験しなかったから、オセアニアには地震がないのかと思ってた。

んで。40代50代ってね、会社での立場とか家族との関係とか、そういう環境が大きく変わりがちな年頃なんだって。で、そのストレスで心を病んじゃう人が多いんだって。そんな中高年に心の健康をアドバイスしてくれる本なんだ。なるほど、これぞまさに30代、自営業、若い娘と結婚したばかりの俺が必要としていた本、デスカ？

まぁいいや。世の中高年が苦しんでると思うと気分がいい。